面肌痉挛患者有哪些注意事项

　　面肌痉挛，又称面肌抽搐，为阵发性半侧面肌的不自主抽动，通常情况下仅限于一侧面部，偶可见于两侧。开始多起于眼轮匝肌，逐渐向面颊乃至整个半侧面部发展。多在中年起病，常见于女性。面肌痉挛患者每年以34%的趋势增长，广大患者在接受专业治疗之外，平时也要注意一些注意事项，今天就来给大家科普一下，面肌痉挛的患者平时有哪些注意事项。

　　(一)面肌痉挛患者治疗时

　　1、忌食辛辣刺激性食物，因为辛辣的食物可刺激面神经,使神经冲动加强，从而诱发痉挛加重痉挛。

　　2、切忌肥胖，由于肥胖会导致面肌痉挛症状更加严重，所以建议应采用少吃多餐的方式，要有效的控制的体重。

　　3、忌烟酒，倘若过多的饮用酒精,容易引起维生素B的缺乏。再就是避免烟、咖啡、浓茶,这些对于人体来说都含有兴奋和刺激作用,也容易引起更多的危害。

　　4、切忌摄入过多糖，糖在代谢中需要维生素B的参与,使面肌痉挛患者本来就缺的维生素B更加稀少，不利于疾病恢复。

　　5、补充得当的营养，尤其要补充维生素B族，还有豆制品，新鲜的蔬菜，粗粮等都是得当的营养;

　　6、 生活有规律，劳逸结合，避免过度劳累。

　　7、做好保暖工作，尤其是因为特发性原因造成的面瘫患者更应该注意加强保暖工作，多穿衣服。

　　(二)面肌痉挛的功能锻炼

　　(1)抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻等。

　　(2)用毛巾热敷，每晚 1-2 次，勿用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。

　　(3)适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。

　　温馨提示：面肌痉挛的治疗要因人而异，不能一概而论，每个患者的体制不一样，到正规的专科医院进行专业对症的治疗，才能早日与疾病说再见~