面瘫患者日常应注意哪些方面

　　面神经炎又称特发性面神经麻痹或贝尔麻痹, 是因茎乳孔内面神经非特异性化脓性炎性反应而引起的急性发病的面神经麻痹。面瘫的诱发因素可为感受风寒、感染病毒和自主神经功能不稳引起局部血管痉挛，导致神经缺血水肿, 及面神经受压而产生面神经麻痹，进而表现出相应的临床特征。

　　面瘫，任何年龄均可发病，以20-40岁最为多见，男性略多。通常起病急，绝大多数为一侧性，发病与季节无关。表现为口角歪斜，流涎，讲话漏风，吹口哨或发笑时尤为明显，可于48小时内达到高峰。

　　面瘫期间的注意事项：

　　1、患病期间(特别是急性期)一定要注意休息, 不能熬夜, 不能疲劳,否则会影响康复。适当运动锻炼。

　　2、患侧面部要注意保暖, 不能用凉水或冷水洗脸,每晚睡前以毛巾热敷患侧15~20分钟, 以促进水肿的吸收。避免直吹空调、风扇等

　　3、睡眠时不要靠近窗边、空调、风扇,避免风寒刺激患侧及引起感冒。

　　4、眼睑闭合不全的患者，睡前点滴消炎的眼药水或眼膏，避免患结膜炎，在红外线照射过程要注意保护患者眼睛，用纸巾或湿纱布遮盖。

　　5、平时多饮水，保持大小便通畅。进餐时, 食物常停滞于病侧齿颊之间, 应嘱患者经常用开水嗽口, 已有口腔溃疡、牙龈出血或口臭者, 酌情使用温的淡盐水嗽口。

　　6、饮食清淡， 忌食肥腻辛辣、生冷寒凉、过咸的食物, 多进食含维生素丰富的蔬果及营养丰富食物, 以促进康复。患者避免吃坚硬的食物，尽量将食物放在舌后方细嚼慢咽，饭后及时漱口，保持口腔清洁

　　7、恢复期(10天后)瘫痪面肌一定要进行表情肌的功能锻炼，对于面瘫不能皱额者, 训练时在前额施加阻力, 向下端和内侧方向推, 并指导患者眉毛向上抬, 皱额头。可对面部进行热敷，促进局部血液循环，面肌开始恢复时需做肌力训练，例如睁眼、皱额、吸吮、翘嘴、开口笑、吹口哨、拉下颌等动作，帮助面部表情恢复正常状态

　　面瘫患者不仅要选择科学的、合适的治疗方式，在治疗期间，也要做到自我护理，使治疗效果最大化。